Студия восточного танца "Импровиз"
Что особенного в наших занятиях?
-
Упор на занятиях делается, в первую очередь, на работе с телом и обучению чувству ритма, что даёт возможность красиво двигаться под любую, не только восточную музыку
-
Уроки проводит автор танцевально-оздоровительной системы, основанной на базе восточных танцев
-
Первый год обучения – это отработка основных движений восточного танца и простые танцевальные связки, доступные женщинам любого возраста и с разной подготовкой
-
Танцы со сложной хореографией для желающих ведутся в отдельной группе
Название студии говорит само за себя!
Стоимость занятий:
8 занятий - 2200 руб;
разовое занятие - 350 руб
Адрес компании
ул. Красный проспект, 82 (Йога-клуб "Снежный Лотос")Контактная информация
Телефон: 8-913-929-54-82E-mail: elen1203@bk.ru
Web: http://promogis.ru/improviz
Web: http://vk.com/yamoona
Режим работы
В клубе СНЕЖНЫЙ ЛОТОС: Пн, Пт - 14:00-15:00 - система "Ямуна",Пн - 15:00-16:00 - постановка восточного танца.
Зал Новосибирской государственной архитектурно-художественной академии, ул. Красный Проспект - 38, м. Площадь Ленина.
Вт - 19:00-20:00 - постановка восточного танца,
Чт - 19:00-20:00 - танцевально-оздоровительная система "Ямуна",
Сб - 12:00-13:00 - танцевально-оздоровительная система "Ямуна".
Вся информация ежедневно с 10:00 по телефону 8-913-929-54-82
Ф.И.О. руководителя
Руководитель - Плетнёва Елена Александровна (Алёна Плетнёва)ВНИМАНИЕ!
Стоимость одного занятия для женщин пенсионного возраста всего 100 рублей.
Скидка на разовое посещение - 50 руб
ВНИМАНИЕ !!! ВЕСЕННЯЯ НОВОСТЬ !!!
Открыто новое направление для женщин Чандра-йога!
Это мягкая практика женской йоги, которая подходит для начинающих, женщин любого возраста и людей с лишним весом.
Упор в женской йоге делается на работу с гормональной системой, что позволяет долгие годы быть здоровой и привлекательной, готовит организм к зачатию и помогает быстрее восстановиться после родов.
Расписание узнавайте по указанному выше номеру телефона или в группе: http://vk.com/newchandrayoga
Отзывы моих учениц, можете прочитать здесь: http://vk.com/topic-41407542_27335733
"Вы активная, занятая женщина, у вас времени в обрез, а хочется потанцевать и ещё своим здоровьем заняться? Тогда предлагаю вам:
Танцевально-оздоровительную систему "Ямуна", подходящую для женщин любого возраста, которая основана на простых асанах женской йоги, а также йоги корректного подхода к позвоночнику, психосоматических упражнениях и базовых движениях восточного танца.
Сплав данных телесных практик позволяет быстро осваивать танцевальные движения восточного танца и уметь танцевать не только постановки, но и импровизировать.
Цель системы:
- быть здоровой и грациозной на протяжении всей жизни; - убрать телесные зажимы, мешающие двигаться красиво, легко и без боли в обычной жизни и в танце;
- научиться импровизировать под любую музыку; - мастерски владеть своим телом, что убережёт от травм;
освободиться от болей в спине и шее, стать более гибкой душой и телом.
Занимаясь по системе "Ямуна", вы научитесь
- слушать своё тело, что даст возможность понять, почему болит спина и, как избавиться от этой боли или, почему раньше не получались танцевальные движения;
- восстановите нервную систему и на радость себе и близким, станете гармоничной с собой и окружающим миром;
- подтяните свои мышцы и оздоровите позвоночник;
- с помощью женской йоги улучшите состояние гормональной системы;
- научитесь импровизировать под любую, не только восточную музыку и будете уметь использовать танец, как для самолечения, так и для того, чтобы уверенно себя чувствовать на любой вечеринке.
Вы научитесь быть разными сначала в танце: текучими, как Вода, лёгкими, как Ветер, страстными, как Огонь, чувствовать себя устойчиво, как Земля.
А, потом, если будете заниматься регулярно, то заметите, что и в жизни станет проще менять роли в зависимости от ситуации.
Чтобы ваш век был долог и счастлив нужно быть гибкими телом и душой.
Не даром говорят, что по телу можно прочитать характер. Так давайте сделаем так, чтобы окружающие видели и чувствовали нашу внутреннюю и внешнюю красоту.
Система легко осваивается, запоминается и целостно воздействует на весь организм.
В равной степени подходит для женщин с любой конституцией, возрастом и весом.
Танцевально-оздоровительная система успешно применялась в санаториях наряду с ЛФК.
Расписание и стоимость занятий смотрите здесь:
http://vk.com/topic-41407542_27350544
Информация обо мне здесь:
http://vk.com/topic-41407542_27399492
Освоив базовые движения восточного танца на занятиях по системе "ЯМУНА", вы сможете присоединиться к нашему танцующему коллективу: Студии восточного танца "ИМПРОВИЗ".
Алёна Плетнёва о себе:
"Всю сознательную жизнь я танцую.
Танцевала классику, народные танцы, бальные, но ближе всего стали восточные танцы. Именно они изменили меня и мою жизнь в лучшую сторону.
Моё тело стало более гармоничным, улучшилось здоровье и, как не странно, на много быстрее стали сбываться желания и развилась интуиция.
После таких волшебных изменений появилась цель разобраться в этих феноменах и началась исследовательская работа, которая длится и по сей день.
Благодаря изучению мной древних и современных практик работы с телом и различных танцев появилась танцевально-оздоровительная система "Ямуна",которая существует уже пятый год и постоянно совершенствуется.
Подробную информацию о системе, других днях занятий, не только в йога-клубе "Снежный Лотос" смотрите по ссылке http://vk.com/yamoona